人生实苦，唯有自渡。这个世界上，任何人都无法改变你，除非那个人是你自己。孔子曾曰：“君子求诸己，小人求诸人。”当我们无法改变别人时，不妨试着去改变自己，学会从自身找原因，静下心来，去做一些改变。

       虽然人生在世，都有烦恼三千，但只要静以处之，就没有过不去的坎。在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激。把矛盾放一放，把愤怒的心收一收，学会冷处理。

       人生，学会冷处理，是最好的处事方法，大吵大闹，虚火上行，伤了自己，也伤了别人。在人生这趟拥挤的列车上，我们总会遇见无数的人与事。其实，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的，以后你就会知道。

       人生不如意十有八九，凡事不要生气，控制好自己的情绪，是另一种境界。有句话叫做，“忍一时风平浪静，退一步海阔天空，”“忍”、“退”之意在于淡出繁华，彻底的做一个旁观者去领悟生命的繁芜，荡涤心灵。

       其实，这就是一种洒脱，卸掉心灵的枷锁，拂去眼前的尘埃，淡了烦恼淡了心。人生一辈子，最重要的就是开心。生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天，人也舒服，心也舒坦。