年纪大了，要学会取悦自己，不要在乎太多。悦纳自己就是最好的修行，这不是自恋，是爱自己。我们毕其一生的修行，无非是接纳与完善自己。与谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。

       我们已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年龄，取悦别人远不如快乐自己，一切都是最好的安排。宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。如果一个人开始怠慢你，请你离开。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的是自己，他人不会为之难过。

       人生很难，不要为难自己，洒脱一些；人生很苦，不要辜负自己，糊涂一些；人生很累，不要勉强自己，乐观一些；人生很短，不要看轻自己，努力一些；人生不公，不要折磨自己，看淡一些；人生不平，不要苛求自己，宽怀一些。

       大多数时候，我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。你都不爱自己，又怎么指望其他人来爱你？永远不要为难自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。

       无论如何，也请照顾好自己的身体。身体是你暂时的粞身之地，是美妙的家园，我们是不是需要照料和爱护自己的家园呢？每天，别忘了感恩它们的运作与付出，抚摸每一寸肌肤，关怀每一个细胞，也给自己身体一个好的风水环境，阴阳和合，五行相生，邪气远离，疾病与痛苦也必将远离。

       每个人都有自己要走的路，不要总跟着别人的脚步，也不要和别人比较。因为，一辈子都要和别人比较，是人生悲剧的源头。有句名言说得好，与别人相比是没有意义的，那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。不和别人比，多和自己比，尽自己最大的努力，争取每天都有进步。好好生活，好好爱自己，就是最幸福的生活。

       爱自己，除了好的物质给自己，还要给自己一个好名伴随自己，给自己一个好的气场与能量，让自己生活顺风顺水。姓名不好，还说没事不改，这是不爱自己或侥幸的人生理念，是对自己的不负责任。朋友们，峰民说的是否是这个理呢？